J’ai testé la station de trail de Saint-Nabord (Vosges)!

Une station de trail, qu’est ce que c’est?

Connaissez-vous les stations de trail? Il s’agit de circuits balisés mis en place par certains territoires, pour permettre aux pratiquants de trail de tous niveaux de suivre des parcours sympa et ainsi de mêler sport et découverte. J’aime beaucoup ce concept, que j’avais d’ailleurs déjà eu l’occasion de tester près de chez moi dans la Vallée de Munster en Alsace ou encore à Laval en Mayenne.

Même si je sais tracer mes propres parcours, suivre ceux d’une station de trail est bien plus facile lorsqu’on ne connaît pas un territoire, puisqu’on est ainsi sûr de courir sur un itinéraire sympa! Les circuits ne sont en effet pas choisis au hasard et permettent en général de découvrir certains des plus beaux paysages d’une région. Pour moi qui fais du trail par amour de la course à pied mais aussi de la nature, c’est un élément vraiment important. Je dis souvent que je fais du trail touristique 😉

En prime, les parcours de trail sont balisés sur le terrain et faciles à suivre à l’aide de la trace GPX ou d’une application.

Présentation de la station de Saint-Nabord

Saint-Nabord, dans les Vosges secrètes

La station de trail de Saint-Nabord est la deuxième station de trail des Vosges, après celle de Gérardmer – Vallée de Munster. Saint-Nabord est une petite ville nichée au coeur des « Vosges secrètes », au sud des Vosges. Ce n’est pas le coin le plus touristique, et c’est aussi ce qui fait son charme: on est tranquille, ce qui est bien agréable! J’avais déjà eu l’occasion de découvrir la région lors d’un séjour au Val d’Ajol, dont j’étais revenue enchantée.

La région est aussi bien connue des traileurs car une importante course y est organisée chaque année au mois de septembre: l’Infernal Trail des Vosges, avec des courses allant de 15km à un ultra de 200km, en passant par différents formats intermédiaires. L’arrivée de l’Infernal Trail se fait au stade des Perrey à Saint-Nabord, le lieu d’où partent la plupart des parcours de trail de la station.

Les circuits

La station de trail de Saint-Nabord comporte 5 parcours de trail de niveaux différents (classés vert, bleu, rouge et noir par ordre de difficulté) ainsi qu’un parcours de marche nordique:

• 1 – Parcours d’initiation au Trail : 5km et 40m de dénivelé positif (D+)
• 2 – Parcours vert le long du canal : 8km et 95m D+
• 3 – Sentier de la crête de Tacaumont : 14km et 325m D+
• 4 – Montiroche et l’étang de Huchère : 17km et 420m D+
• ️5 – Tour de Saint-Nabord : 47km et 875m D+
• 6 – Circuit de marche Nordique de Fallières : 11km et 180m D+

Le départ de tous les circuits a lieu au stade des Perrey à Saint-Nabord, à l’exception du parcours de marche nordique qui se fait au Stade Fallières.

Deux applications mobiles pour vous guider

La station de trail de Saint-Nabord est une station de trail On piste, ce qui signifie que l’on peut retrouver tous les parcours sur l’application On piste, commune à toutes les stations de trail de la marque. L’appli permet de trouver les parcours, de se géolocaliser, de suivre le parcours choisi en direct mais aussi de participer à des challenges pour gagner des cadeaux. Sympa!

A Saint-Nabord, il est également possible de trouver et suivre les parcours directement sur l’application de la destination Remiremont-Plombières Tourisme, qui rassemble tous les circuits de trail, randonnée et points d’intérêt du territoire, avec des circuits audioguidés également. Idéal si vous séjournez sur place et comptez faire autre chose que du trail!

Suivre les parcours

Pour suivre les parcours de la station de trail, 3 options s’offrent à vous:

• Suivre le balisage sur place. Je vous conseille toutefois de compléter avec l’une ou l’autre des options suivantes, car suivre le balisage en courant n’est pas si simple: les panneaux sont petits et on a vite fait de ne pas les voir pour peu que l’on regarde ses pieds, que l’on aille un peu vite ou que l’on soit distrait!
• Télécharger la trace GPX et suivre avec son appli GPS préférée
• Suivre le parcours directement sur l’une ou l’autre des deux applications

Mon avis sur les parcours de trail de Saint-Nabord

J’ai parcouru les circuits de la station de trail de Saint-Nabord pendant 2 jours, en compagnie de Vincent Gaudin de Journal du Trail, qui a fait les photos de cet article, ainsi que de Lucie Lefèvre, coach sportif qui connaît particulièrement bien les sentiers de la région et a été une guide parfaite (merci encore!). Je n’ai bien sûr pas testé tous les parcours, mais en ai déjà eu un bel aperçu en parcourant intégralement les circuits numéro 2 et 4 que je vous recommande!

Mon avis en synthèse? Il est très agréable de venir courir ici, la nature vosgienne est belle et les circuits bien sympas! Voici d’ailleurs une petite vidéo qui vous en donne un aperçu en moins d’une minute.

Si vous débutez en trail ou en course à pied, le circuit numéro 2 (le long du canal) est une parfaite initiation (avec le circuit 1 d’ailleurs). Vous longerez la Moselle ainsi que le canal de Bouzet, aurez des passages en forêt, au bord des étangs de la prairie du Vouau… Le cadre est agréable et bucolique à souhait tout en ayant un parcours facile. Il n’y a pas de difficulté technique et le dénivelé est faible, c’est vraiment un petit parcours sympa lorsque l’on débute, si l’on n’a pas envie de faire trop long ou en récupération le lendemain d’une plus grosse sortie!

Si vous avez un peu plus l’habitude du trail, je vous conseille le circuit numéro 4 (Montiroche et l’étang de Huchère), qui permet de découvrir une belle variété de paysages typiques de la région. Bien sûr, on court beaucoup en forêt (voilà qui est emblématique des Vosges), mais on passe aussi le long du bel étang de Huchère et, clou du parcours, on profite à Montiroche d’un très beau panorama sur Remiremont, la vallée et les doux sommets vosgiens alentours! C’est le type de parcours que j’apprécie beaucoup, car on ne s’ennuie pas et que l’on trouve par moments des paysages plus ouverts, pas uniquement de la forêt.

Du côté des terrains, on alterne entre des routes forestières un peu larges et des single (sentiers monotrace) sillonnant dans la forêt, c’est bien sympa. Ce n’est globalement pas technique, à part la descente après Montiroche qui est un peu raide et peut rapidement devenir glissante s’il a plu les jours précédents. Prenez juste bien des chaussures de trail et pas des chaussures de route!

Enfin, j’ai pu faire une initiation rapide à la marche nordique sur le circuit dédié, dont l’aperçu que j’ai vu était bien joli!

Bonnes adresses

Parce que la récupération est importante entre deux sessions de trail, voici deux bonnes adresses pour dormir et dîner que je vous recommande:

• Gîte La P’tite rivière du Domaine de la Barbotteuse, un gîte de 80m2 bien aménagé avec 3 chambres, un bain à remous privatif sur la terrasse ainsi qu’un sauna (à partager avec les autres gîtes) dans le jardin. Le bain finlandais ainsi que le sauna sont alimentés au bois. Bien sympa pour se détendre après une journée de trail!
• Restaurant Chez Papille et Mamille à Remiremont, une excellente adresse pour se régaler. En plus d’être savoureux, les plats sont copieux, ce qui est bien agréable après une journée à crapahuter sur les sentiers!