Le Tour du Val d’Hérens en 3 jours (Suisse)

par | Mis à jour le 29/09/2023 | Suisse | 43 commentaires

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Après le Tour des Muverans l’année dernière, nous repartons en Suisse, dans le canton du Valais, pour une nouvelle randonnée. Au programme, le Tour du Val d’Hérens, une randonnée qui nous emmènera en 3 jours de Thyon aux Haudères et à laquelle nous avons été conviés par l’office de tourisme du Val d’Herens. Nous sommes accompagnés de nos copains suisses Benoît et Fabienne, du blog Novomonde, avec qui nous voulions randonner depuis longtemps. Coup de chance, le soleil est de la partie (ne pas oublier ses lunettes de soleil!) et brillera durant ces 3 jours, nous révélant toute la beauté des paysages de la région, qui possède une nature intacte et de jolis villages préservés…

Itinéraire du tour pédestre du Val d’Hérens en 3 jours

J-1 – Soirée et nuit à l’hôtel La Cambuse à Thyon

Nous arrivons à Thyon la veille, en fin de journée. Nous passons la soirée à l’hôtel La Cambuse, à Thyon-Les Collons. Le dîner est très bon et le lieu très confortable, avec une jolie décoration.

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Nous sommes en compagnie de Patricia, une française amoureuse du Val d’Hérens que j’avais eu l’occasion de rencontrer au Salon des Blogueurs de Voyage. Patricia connaît la région comme sa poche, est passionnée et possède un enthousiasme communicatif! Autant dire que nous avons hâte de commencer à marcher pour découvrir les paysages dont elle nous parle avec émerveillement.

Jour 1 – De Thyon à la Grande Dixence

Etape en résumé

  • environ 6h30 de marche sans les pauses, mais avec un détour via les Gouilles et le Mont Rouge (environ 1h de détour)
  • environ 17km sans le détour
  • Montée totale: environ 900 m sans le détour, sans doute environ 100m de plus avec le détour
  • Descente totale: environ 360 m sans le détour, sans doute environ 100m de plus avec le détour

La journée commence avec un bon petit déjeuner dans la salle de l’hôtel La Cambuse, qui est baignée de lumière et possède une belle vue sur le Cervin, la montagne emblématique de Suisse.

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Ensuite, en route pour le Tour du Val d’Hérens! Nous commençons par monter en direction de Thyon 2000. Nous suivons les petits panneaux jaunes de Suisse Rando et regardons la carte si besoin. C’est surtout Benoît qui regarde la carte, à dire vrai: personnellement j’ai passé déjà 10 minutes à savoir où on se situait sur la carte, ce n’était pas gagné…Mais le balisage est bien fait, heureusement pour moi. Notre objectif du jour: le Lac des Dix.

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Il fait un temps superbe et nous avons déjà une jolie vue sur les sommets alentours. Cette randonnée commence très bien!

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Direction le Mont Rouge

Suite aux bons conseils de Patricia, nous décidons de faire un petit détour en passant par les gouilles d’Essertze (les gouilles sont de grandes mares ou petits étangs) et le Mont Rouge. C’est près des gouilles que nous rencontrons nos premières vaches de la région, des vaches d’Hérens. Elles sont noires, trapues et sont les emblèmes du Val d’Hérens. Il faut dire qu’elles sont superbes!

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Nous montons ensuite au Mont Rouge, d’où l’on jouit d’un magnifique panorama. Cela valait le coup de faire un petit effort en plus! Nous redescendons ensuite tranquillement pour retrouver le chemin du Tour du Val d’Hérens.

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En route pour le barrage de la Grande Dixence

Après un bon pique-nique, nous voici repartis en direction du lac des Dix et du barrage de la Grande Dixence, où nous dormirons le soir. Ce barrage est tellement énorme (il s’agit du plus haut barrage poids du monde!) qu’on le voit depuis un moment, mais il ne se rapproche pas si vite que ça! Trois bonnes heures de marche seront nécessaires pour l’atteindre. Il nous faudra ensuite descendre pour rejoindre notre hôtel.

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Nuit à l’hôtel du barrage de la Grande Dixence

Nous dormons à l’Hôtel du Barrage de la Grande Dixence, situé au pied du barrage et qui est le seul hébergement à cet endroit. Il est installé dans le bâtiment qui accueillait les ouvriers travaillant sur le chantier lors de la construction du barrage. Le lieu est donc chargé d’histoire, l’emplacement est très pratique, mais l’hôtel n’est pas chaleureux.

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Jour 2 – De la Grande Dixence à Arolla

Etape en résumé

  • 6h15 de marche, sans les pauses
  • 16 km
  • Montée totale: environ 600 m
  • Descente totale: environ 900 m

En ce 2ème jour, une grosse étape du Tour du Val d’Hérens nous attend. Nous devons nous diriger vers le col de Riedmatten, situé à 2 919m, afin de passer dans la vallée suivante. Cela va donc monter…puis redescendre!

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Lac des Dix et vaches d’Hérens

Nous commençons par remonter au barrage, dont la taille est vraiment impressionnante. De là-haut, la vue sur la vallée est vraiment jolie. Nous longeons ensuite le lac des Dix. De couleur grise du fait des particules sédimentaires qui s’y trouvent, il semble assez irréel. Le soleil monte progressivement, révélant de jolies nuances de couleurs sur les bords du lac. Un beau spectacle! En prime, nous avons la chance d’observer plusieurs marmottes.

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Soudain, un embouteillage: un troupeau de vaches d’Hérens occupe le chemin. Nous passons sur le talus afin de ne pas passer trop près. Ces vaches sont réputées très gentilles, mais je n’aimerais pas me prendre un coup de corne si l’une d’entre elles tourne la tête pour chasser une mouche, par exemple. Nous en profitons tout de même pour faire quelques photos, elles sont photogéniques ces vaches!

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La montée vers le col de Riedmatten débute au bout du lac. Le paysage change progressivement, l’herbe laissant peu à peu place aux cailloux.

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En chemin, nous apercevons de petits plans d’eau dans lesquels se reflètent les montagnes, dont l’impressionnant Mont Blanc de Cheilon. Wahou, quel spectacle!

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Le chemin est ensuite de plus en plus rocailleux. Nous nous retrouvons pendant une dizaine de minutes à monter sur de gros rochers, nous aidant ponctuellement de nos mains. Un peu physique, mais cela ne dure pas longtemps.

Le Pas des chèvres et ses échelles

Nous avons ensuite un choix à faire parmi deux options: nous pouvons passer par le Col de Riedmatten via un chemin pédestre classique (assez rocailleux tout de même) ou opter pour le passage via le Pas des Chèvres, où l’on monte via des échelles. C’est cette seconde option que nous prenons, curieux de voir comment se passent ces fameuses échelles.

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Bonne nouvelle, les échelles ont été remplacées en 2015 et sont toutes neuves. Malgré mon vertige habituel, je n’ai pas de mal à les passer. Un peu d’appréhension puisqu’on se trouve tout de même haut et non assurés, mais les échelles sont courtes: on grimpe sur trois échelles différentes, avec une passerelle entre chaque. Cela passe bien!

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Une belle récompense nous attend au sommet: le panorama est magnifique, d’un côté comme de l’autre!

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Direction Arolla

Nous descendons ensuite en direction d’Arolla. Le paysage va cette fois changer dans l’autre sens: le vert de l’herbe et des plantes revient progressivement…

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Vingt minutes avant d’arriver à Arolla, nous faisons une pause bien méritée dans un sympathique petit café. Pas mal, la vue, hein?

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Nuit à l’hôtel du Pigne à Arolla

Nous sommes logés à l’hôtel du Pigne, qui est très confortable. Après une bonne douche et un peu de repos, nous prenons l’apéritif tout en dégustant fromage et charcuterie du Val d’Hérens. Nous étions censés faire la dégustation un peu plus tôt mais le propriétaire a gentiment accepté de faire ainsi. Le dîner est ensuite très bon, l’hôtel du Pigne est une bonne adresse!

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Jour 3 – D’Arolla aux Haudères

Etape en résumé

  • 5h15 de marche, sans les pauses
  • environ 16km en passant par le lac et les alpages, mais c’est vraiment un ordre d’idée!
  • Montée totale: environ 200 m sans passer par l’alpage, donc sans doute environ 100m de plus
  • Descente totale: environ 700 m sans passer par l’alpage, donc sans doute environ 100m de plus

Le troisième jour de notre randonnée étant censé être plus tranquille, nous décidons de faire un petit détour par le Lac Bleu, qui nous a été chaudement recommandé.

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L’incroyable Lac Bleu d’Arolla

Après 1h30 de marche, nous l’atteignons et ne regrettons pas l’option prise: sa couleur est tout simplement incroyable! Fascinés par ce bleu turquoise, nous nous accordons 1h de pause. Avouez, vous auriez fait pareil devant un tel paysage!

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Nous devons maintenant descendre en direction des Haudères. Nous empruntons la route qui mène à l’alpage de l’étoile avant de nous diriger vers le village. C’est un peu plus long mais certains chemins sont fermés du fait d’éboulements, et nous n’avons pas du tout envie de marcher le long d’une route. C’est une bonne option, la vue depuis les alpages est très belle. On voit bien la Dent Blanche, et même le Cervin à un moment donné (mais juste un petit bout de sommet!).

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Joli village des Haudères

La descente vers le village est longue et je finis la journée très raide mais ravie du Tour du Val d’Hérens. En arrivant, nous découvrons le ravissant village des Haudères: de jolis chalets en bois, beaucoup de fleurs, des montagnes en arrière-plan…Une vraie carte postale suisse! Les traditions sont encore bien présentes dans le Val d’Hérens, cela se sent.

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Nuit à l’hôtel Les Mélèzes aux Haudères

Nous logeons à l’hôtel Les Mélèzes, où nous sommes chaleureusement accueillis. Le bâtiment est couvert de fleurs et les chambres adorables. Un vrai coup de coeur! Nous dégustons le soir une fondue vigneronne à la viande de vache d’Hérens. La viande est cuite dans un bouillon fait à base de vin blanc, c’est très bon. En prime, la propriétaire nous joue un petit air d’accordéon à la fin du repas: vraiment sympa!

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Nous repartons le lendemain matin, des images plein la tête…C’est sûr, nous reviendrons dans le Val d’Hérens!

Faire le Tour du Val d’Hérens à pied

Quand faire le tour du Val d’Hérens?

Il est en général possible de faire cette randonnée de fin juin à fin octobre (en fonction de l’enneigement bien sûr).

Durée de la rando

Le Tour du Val d’Hérens dure normalement 5 jours, mais il est possible de ne faire qu’une partie de l’itinéraire, ce que nous avons fait. Nous avons marché durant 3 jours et avons passé 4 nuits dans le Val d’Hérens.

Nous aurions pu faire plus court en repartant directement le dernier jour, mais faire la route en voiture après une bonne journée de marche n’était pas l’idéal, alors nous avions décidé de rester une nuit de plus. Si vous avez moins de temps, vous pouvez aussi ne faire que les deux premières étapes: vous profiterez déjà de panoramas sublimes!

Si au contraire vous avez plus de temps, vous pouvez randonner 5 jours en montant à la cabane des becs de Bosson. Je ne peux que vous le conseiller car j’y suis allée lors d’une randonnée ultérieure (je vous en parle dans cet article sur les idées de randonnées au Val d’Hérens en été). Attention toutefois, la 4ème étape est difficile (1700 m de dénivelé dans la journée!).

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Infos pratiques sur l’activité

Pour toutes les infos concernant les étapes, les transports et les hébergements, consultez directement cette page du site de l’office de tourisme du Val d’Hérens.

Carte du Tour du Val d’Hérens

Plus d’idées dans le Val d’Hérens?

43 Commentaires

  1. Constance FOFANA

    Bonjour Laurene
    Encore merci de nous montrer les photos de votre randonnée de nous les commenter c’est si nous y étions aussi !

    Réponse
    • Laurène Philippot

      Merci beaucoup Constance, ravie de vous avoir fait voyager avec moi 🙂

      Réponse
  2. Céline

    Voir de si jolies photos du beau pays dans lequel je vis, c’est un réel bonheur! Elles sont magnifique! 🙂

    Réponse
    • Laurène Philippot

      Merci beaucoup!! 🙂

      Réponse
  3. Letizia

    Bonjour Laurène,
    Vous m’avez fait envie toute la bande avec vos photos sur Instagram 🙂 Petite question, est-ce qu’il y a possibilité de se ravitailler en eau le long du chemin si on fait les cinq jours en autonomie sans utiliser les refuges?
    Letizia

    Réponse
    • Laurène Philippot

      Bonjour,

      Ah, ça me fait plaisir! 🙂 Oui je pense que c’est faisable puisqu’on a croisé des torrents de montagne tous les jours. Il faut juste prendre de quoi la filtrer je suppose.

      Réponse
    • Patricia

      Pour le tour du val d’hérens en 5 jours et en autonomie, vous serez amener à traverser des alpages, mayens et villages ou vous pourrez vous ravitailler en eau potable aisément. L’eau est partout… torrent, fontaine à vaches et sur chaque étape des cabanes, buvettes ou autres au besoin !!!

      Réponse
      • Laurène Philippot

        Merci pour cette précision! 🙂

        Réponse
  4. Pamela

    J´ai aussi visité cette région et j´ai adoré! Pour ma part j´ai choisi de louer un chalet pendant un week-end et je suis très contente de mon séjour!! Bonnes vacances et bonne année à tous 🙂

    Réponse
    • Laurène Philippot

      Super! Bonne année également 🙂

      Réponse
  5. Gabrielle

    Est-ce que cette randonnée peut se faire avec un chien (Jack Russel)?

    Réponse
    • Laurène

      Difficile de vous répondre… ça dépend de votre chien, je crois! S’il est habitué aux randos en montagne, je suppose que oui! 😉

      Réponse
    • patricia

      attention toutefois, il y a des échelles à monter et sur toute la traversée des alpages les chiens doivent être tenus en laisse.

      Réponse
      • Laurène

        Merci beaucoup Patricia! En effet je ne pensais plus aux échelles… Et dans les alpages c’est bon à savoir (même si c’est logique!)

        Réponse
  6. Amandine

    Bonjour,
    Les chemins sont ils bien balisés ?
    Merci!

    Réponse
    • Laurène

      Oui, comme toujours en Suisse. Il faut tout de même avoir une carte, cela dit 😉

      Réponse
  7. Thrxnd

    Bonsoir,
    Cette randonnée est-elle pratiquable début Juin ou bien la neige est encore trop présente en haute altitude ?
    Savez-vous également où trouver des infos pratiques (hébergement etc) sur le parcours 5jours ? Merci beaucoup !

    Réponse
  8. patricia

    début juin sera sans nul doute trop tot pour faire cet itinéraire mais d’autres parcours sont envisageables. Contactez moi et je vous renseigne volontiers.

    Réponse
    • Heiligenstein

      Bonjour Patricia, je souhaite faire cet itinéraire en juillet, est ce qu il y aura encore des névés vu l enneigement de cet hiver? Est ce dangereux ?
      D autre part pour randonner 5 jours est il obligatoire de faire cette étape avec 1700 m de dénivelé ?
      Merci de votre réponse.

      Réponse
      • Patricia

        Bonjour, difficile de vous répondre avec précision à ce jour. Entre début juillet ou fin juillet, ce sera différent.
        Sinon, je n’ai pas compris votre remarque avec l’étape de 1700 m ? il n’y a pas d’étape de ce type. Sinon, je vous propose de m’écrire en privé pour me décrire vos envies, critères, choix d’hébergement, période ect… et je vous envoie les différentes possibilités. Il y a plein de parcours différents pour faire le tour du Val d’Hérens à différents étage alpins. Ce qui permet de varier en fonction des saisons et des paysages. Laurène a fait le “trek officiel” du val d’hérens mais le tour est personnalisable en fonction des critères de chacun.

        Réponse
  9. Scott

    Bonjour à tous,
    Je compte faire un tour dans le val fin de semaine prochaine, pourriez-vous m’indiquer quel office de tourisme peut me fournir les cartes nécessaires pour faire ce même circuit? Je compte dormir à Sion la veille et prendre le bus 371 pour monter à Thyon. Est-ce que l’office de tourisme de Sion peut faire l’affaire?
    Merci d’avance pour vos réponses 🙂

    Réponse
    • Laurène

      Bonjour,

      Celui de Sion je ne sais pas, mais ce qui est sûr est que celui du Val d’Hérens peut vous aider: https://www.valdherens.ch/
      Bonne rando! 🙂

      Réponse
  10. Patricia

    Bonjour Scott,

    Si vous dormez à Sion, vous pouvez acheter la carte pédestre chez Payot (libraire) Sinon je reste à votre disposition si vous avez besoin d’infos.

    Réponse
  11. Marion

    Bonjour Laurène,

    nous souhaitons randonner entre 3 et 4 jours début août. Nous hésitons entre le tour des Muverans sur 4 jours et le tour du val d’Hérens en 3 jours.
    Nous aimons les paysages diversifiés, les vues sur des sommets enneigés et les petits lacs de haute montagne.
    Quel tour conseilleriez-vous ?

    Merci pour votre réponse
    Marion

    Réponse
    • Laurène

      Bonjour Marion,

      Les deux randonnées sont très belles, avec peut-être une petite préférence pour le Tour du val d’Hérens. il faut dire que je l’ai faite sous un grand soleil contrairement au Tour des Muverans! Paysages diversifiés, sommets enneigés et lacs de montagne, vous verrez tout ça en tout cas!
      Bonne rando! 🙂

      Réponse
  12. patricia

    Bon je ne suis pas très objective, il faut l’admettre mais si je retiens le critère de la diversité, le val d’Hérens me parait plus prometteur même si effectivement chaque tour rando dans nos alpes valaisannes vaut la peine.
    Celui du val d’Hérens offrira des paysages variés, une nature sauvage et préservé, des lacs et des vues à couper le souffle, des mayens, des alpages et aussi de pittoresques villages alpins entre les étapes.
    A dispo si besoin d’infos.

    Réponse
  13. Zoé

    Bonjour,
    Je voulais savoir à quel degré vous évaluiez la difficulté de cette randonnée. J’ai l’habitude de marcher mais ne suis une experte … merci de votre réponse !

    Réponse
    • Laurène

      Difficile de dire ce genre de choses, cela dépend tellement de chacun… Je ne suis pas non plus une experte et cela s’est bien passé donc si vous êtes habituée à marcher un minimum en montagne cela devrait aller. La seule vraie difficulté technique, ce sont les échelles dont je parle dans l’article! Mais là c’est surtout une question de vertige…

      Réponse
      • Genre

        Est t il possible de dormir sous la tente?

        Réponse
        • Laurène

          Je ne sais pas en fait, je pense que oui mais il vaut mieux vérifier auprès de l’office de tourisme 🙂

          Réponse
  14. Morin Gérard

    Bonjour Laurène

    comme vous je projette de faire le tour du Val d’Hérens sur trois jours avec mon amie, mais nous sommes sceptiques quand au passage du col de Riedmatten, moi j’ai le vertige, pensez-vous que le mieux est le côté avec les chaines? concernant la décente sur Arolla le sentier donne t’il le vertige au début ?
    en vous remerciant.
    Gérard Morin

    Réponse
    • Laurène

      Bonjour Gérard, bonne idée d’aller faire cette rando! 🙂 De mon côté je suis passée par le Pas des Chèvres et ses échelles, que je ne conseillerais pas si vous avez le vertige… L’autre option est donc le col de Riedmatten par le chemin, mais je n’ai pas testé. Pour la descente vers Arolla, je ne me souviens pas qu’il donne le vertige au début en tout cas. Bonne rando!

      Réponse
    • Patricia

      Bonjour Gerard

      Je suis Patricia, habitante du Val d’Hérens. Si comme moi vous êtes sujet au vertige, je ne suis pas sure que l’étape Dixence-Arolla comme l’a fait laurène soit la plus adaptée. Ceci étant, il y a 10 000 manières de faire un tour du Val d’hérens et d’adapter selon la saison, ses envies, ses critères etc… N’hésitez pas à me solliciter par mail tout en m’indiquant la période choisie et vos critères et c’est avec plaisir que je vous conseille.

      Réponse
      • Delorme Virginie

        Bonjour,
        Ce tour est il praticable début juin?
        Merci!
        Virginie

        Réponse
        • Patricia

          Bonjour Virginie,

          Non, ce tour là, tel qu’il est décrit n’est pas praticable début Juin. (étape 2)
          ceci étant il y a plein d’autres alternatives pour faire un trek du Val d’Hérens début juin. A chaque période, son tour !
          Si vous avez besoin de conseils ou infos, contactez moi !

          Réponse
  15. Patricia

    Bonjour,
    J’aimerais pouvoir faire votre tour pendant le mois d’août 2022, seule ou en groupe avec un guide. Pouvez-vous m’aider ?
    Pat.

    Réponse
  16. patricia

    Bonjour,
    Je suis Patricia, experte locale au Val d’Hérens. Je peux vous aider à organiser votre tour selon vos critères via mon service de conciergerie de destination http://www.youpitrip.ch et vous créer un parcours sur mesure à réaliser seule avec un carnet de route.

    si vous préférez randonner en groupe ou avec un guide, je vous invite à contacter les accompagnateurs en moyenne montagne de la vallée.
    https://www.valdherens.ch/fr/commerces-services/sports-et-loisirs/accompagnateurs-de-randonnee/accompagnateurs-en-montagne-lm

    L’autre option, vous pouvez aussi créer votre propre itinéraire en vous inspirant de ce billet blog et en téléchargeant l’application Suisse Mobile qui vous permettra de visualiser les chemins de randonnée de la région.

    3 options pour 3 alternatives différentes. A vous de choisir celle qui convient le mieux selon vos besoins et attentes

    Réponse
    • Laurène

      Merci Patricia! 🙂

      Réponse
    • Patricia

      Merci beaucoup Patricia!
      Je vais essayer la 2ème solution et reviendrai vers vous si cela ne me convient pas pour éventuellement votre première proposition…
      À bientôt peut-être et bel été à vous!

      Réponse
      • Patricia

        Si vous optez pour un tour guidé je vous recommande aussi cette agence pour du collectif https://rockup.agency/sejours/trekking-en-valais-tour-du-val-dherens-4-jours-collectif/
        C’est un bon compromis budgétaire et ça vous donne déjà une bonne idée.
        si cette alternative ne devait pas vous convenir, redites moi et à titre indicatif, mes services pour l’organisation d’un trek ( étape logistique réservation ) sont sur une fourchette de fr 150.- à 200. – pour 3/4 jours.

        Réponse
        • Patricia

          Merci.
          Si je fais appel à vous pour organiser le trek sur 3-4 jours, cela voudrait dire que je le ferais seule ou y a-t-il une possibilité que vous m’accompagniez?
          Question subsidiaire: comment fait-on en l’occurrence par rapport à la météo (bien que de niveau moyen et jouissant d’une bonne condition physique, je suis assez novice en la matière)

          Réponse
          • Patricia

            Appelez moi à votre convenance au 0041 79 858 97 10. Ce sera plus simple. Je réponds volontiers à vos questions de vive voix et vous conseille sans engagement.

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