Parc National Suisse – 4 idĂ©es de randonnĂ©es dans les Grisons

par | Mis Ă  jour le 13/10/2023 | Suisse | 2 commentaires

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Connaissez-vous le Parc National Suisse (Schweizerischer nationalpark)? J’avoue que je ne le connaissais pas, alors mĂȘme que j’ai vĂ©cu en Suisse et l’ai pas mal parcourue. Le Parc National Suisse, l’unique parc national du pays, est situĂ© Ă  l’extrĂ©mitĂ© est du canton des Grisons (GraubĂŒnden en allemand), Ă  la frontiĂšre italienne. Un canton que je connais mal (je n’étais passĂ©e que rapidement dans la ville de Coire (Chur) Ă  l’occasion d’un voyage en train avec le Bernina Express) mais dont j’avais toujours entendu beaucoup de bien. J’ai pu le vĂ©rifier par moi-mĂȘme en dĂ©couvrant le parc en automne et ai pris une sacrĂ©e claque! La beautĂ© des paysages est vraiment incroyable, d’autant plus avec les sublimes couleurs automnales: je me suis rĂ©galĂ©e durant les 3 jours que j’y ai passĂ©s et ai fait de superbes randonnĂ©es Ă  pied.

Le Parc National Suisse, une réserve naturelle en Engadine

Le Parc National Suisse est le plus ancien parc des Alpes et d’Europe Centrale. FondĂ© en 1914, l’idĂ©e a tout de suite Ă©tĂ© de crĂ©er un vĂ©ritable espace de protection de la nature oĂč l’homme n’interviendrait pas du tout: le parc est d’ailleurs classĂ© “rĂ©serve naturelle intĂ©grale”, c’est Ă  dire offrant le niveau de protection le plus Ă©levĂ©.

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On le voit d’ailleurs quand on s’y promĂšne:  il y a bien une route qui traverse le parc, un seul hĂŽtel et 100km de chemins balisĂ©s pour les randonneurs, mais c’est tout! Les 170km2 du parc sont vraiment laissĂ©s Ă  la faune et la flore dont le dĂ©veloppement naturel se fait sans aucune intervention ni influence humaine. On y trouve une grande diversitĂ© de vĂ©gĂ©taux et d’animaux (par exemple des marmottes, bouquetins, aigles royaux, gypaĂštes barbus ou encore chamois).

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Au delĂ  de la mission de protection de la nature, le Parc National Suisse a Ă©galement une vocation pĂ©dagogique et de sensibilisation: de nombreuses Ă©coles y viennent pour dĂ©couvrir la nature du parc et des excursions avec des guides sont proposĂ©es aux visiteurs. Il est aussi possible de visiter le Centre du Parc National Suisse Ă  Zernez, qui fournit Ă©normĂ©ment d’informations sur les paysages ainsi que la faune et la flore du parc. Enfin, le parc a une vocation scientifique: de nombreux projets de recherche y sont effectuĂ©s par des employĂ©s du parc mais Ă©galement par des scientifiques externes.

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Comment visiter le Parc National Suisse?

Afin de bien respecter le lieu et ses habitants, certaines rĂšgles de protection de la nature sont bien sĂ»r Ă  appliquer. Il ne faut jamais sortir des sentiers balisĂ©s, il est interdit de cueillir ou ramasser quoi que ce soit, les vĂ©los, sports d’hiver et les chiens (mĂȘme tenus en laisse) sont interdits et on ne peut pas y camper. Le parc est ouvert lorsque les chemins sont praticables, c’est Ă  dire en gĂ©nĂ©ral globalement entre juin et mi-octobre (cela change en fonction des conditions, donc vĂ©rifiez avant d’y aller 😉 ).

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Que faire au Parc National Suisse?

Il y a 21 itinéraires de randonnée pédestre dans le Parc National Suisse. Vous les trouverez tous ici. Comme vous pouvez le voir, il y a de quoi faire et les niveaux de difficulté sont variables: randonnées familiales ou plus sportives, chacun peut y trouver son bonheur.

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Les chemins sont super bien balisĂ©s, je crois que c’est l’une des rares fois oĂč je ne perds pas sans trace GPX (que j’avais au cas oĂč mais que je n’ai mĂȘme pas utilisĂ©es!). J’avais juste la carte en cas d’envie de faire des petites variantes sur l’itinĂ©raire en rallongeant un peu, par exemple, mais sinon je suivais simplement les panneaux.

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Il est globalement trĂšs facile de se repĂ©rer: une route traverse le parc, avec des parkings rĂ©guliers appelĂ©s P1, P2 etc. qui constituent Ă©galement des arrĂȘts de bus (les cĂ©lĂšbres car postaux suisses). J’ai apprĂ©ciĂ© cette facilitĂ© Ă  circuler dans le parc grĂące aux bus, qui permettent de ne pas ĂȘtre obligĂ© de faire des randonnĂ©es en boucle: il suffit d’aller d’un arrĂȘt de bus Ă  un autre (ce qui est toujours le cas dans les itinĂ©raires proposĂ©s), et on rentre avec le bus. Ils ne sont pas hyper frĂ©quents (un par heure en gĂ©nĂ©ral), mais il suffit de le savoir et au pire vu le cadre, ce n’était pas bien gĂȘnant d’attendre un peu 😉

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4 idées de randonnées

Munt la Schera (13km, 850m D+)

La randonnĂ©e du Munt la Schera est rĂ©putĂ©e ĂȘtre l’une des plus belles du Parc National Suisse et, mĂȘme si je ne les ai pas toutes faites, j’en suis assez convaincue! J’en ai vraiment pris plein les yeux, c’était gĂ©nial. Il s’agit d’une randonnĂ©e un peu sportive car cela grimpe, mais qui ne prĂ©sente pas de difficultĂ© technique particuliĂšre (cela reste de la montagne quand mĂȘme, donc prĂ©voir de bonnes chaussures!).

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Je l’ai faite sous une mĂ©tĂ©o un peu brumeuse, mais avec le soleil perçant parfois. Cela donnait un atmosphĂšre un peu mystique que j’ai beaucoup aimĂ©e, les paysages lĂ -haut Ă©tant dĂ©jĂ  assez Ă©tonnants: un paysage de steppes vraiment atypique attend le randonneur, avec des panoramas de dingue sur les sommets suisses et italiens et le lac italien de Livigno.

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Mais la beautĂ© de la randonnĂ©e ne se rĂ©sume pas aux paysages rencontrĂ©s au sommet: en fait, tout est beau, tout le long de la montĂ©e comme de la descente: on en prend plein les yeux tout le long de la rando! Mention particuliĂšre tout de mĂȘme pour la vue incroyable sur le lac de Livigno depuis les environs de l’Alp La Schera, une ancienne cabane d’alpage.

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Vous pouvez choisir si vous montez au sommet du Munt la Schera (2 586m d’altitude) ou si vous souhaitez le contourner. Si vous ĂȘtes en forme, je vous conseille forcĂ©ment d’y monter car la vue est superbe, mais si vous ne prĂ©fĂ©rez pas je vous rassure, les paysages sont dĂ©jĂ  tellement beaux tout le long de la randonnĂ©e que vous passerez de toutes façons une excellente journĂ©e 🙂

Plus d'infos sur ce parcours:

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Margunet (8km, 480m D+)

La randonnĂ©e Ă  Margunet est certainement, avec celle du Munt la Schera, celle que j’ai prĂ©fĂ©rĂ©e. Je l’ai allongĂ©e un peu en partant et en revenant d’Il Fuorn puisque c’est lĂ  que je passais la nuit, ce qui faisait un total de 11km.

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Si vous cherchez une randonnĂ©e avec des paysages de montagne grandioses mais que celle du Munt la Schera est un peu trop dure pour vous, je pense que celle-ci est une bonne option. Disons que le rapport “effort/beautĂ© des paysages” (je l’ai inventĂ©, celui-lĂ  :-P) est vraiment bon! Et si vous avez comme moi Ă©galement fait celle du Munt la Schera, je vous rassure: cela ne vous semblera pas moins bien, c’est juste diffĂ©rent et magnifique Ă©galement!

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Cette randonnĂ©e Ă©tant l’une des plus connues du Parc National Suisse et restant trĂšs accessible, vous ne serez en revanche pas les seuls: c’est la seule rando durant mes 3 jours oĂč j’ai croisĂ© un peu plus de monde.

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Gros plus sur cet itinĂ©raire, un sentier didactique a Ă©tĂ© amĂ©nagĂ© et fournit de trĂšs nombreuses informations sur la nature du Parc National Suisse. Si vous n’avez pas eu la chance de pouvoir bĂ©nĂ©ficier d’une excursion guidĂ©e, ce sentier permet dĂ©jĂ  d’apprendre plein de choses, c’est vraiment utile et bien fait. Les panneaux sont en Romanche (la langue officielle des Grisons), en Allemand, en Italien, en Anglais mais aussi en Français, vous pourrez donc en profiter facilement 🙂

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Cette randonnĂ©e traverse des forĂȘts, mais aussi des clairiĂšres, passe par l’ancien alpage Alp Stabelchod et offre des panoramas vraiment sublimes tout le long de la montĂ©e et de la descente, mais aussi bien sĂ»r depuis le sommet Margunet (2 328m d’altitude). Bref, c’est fabuleux!

Plus d'infos sur ce parcours:

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Grimmels (6km, 250m de D+)

Cette randonnĂ©e jusqu’à Grimmels est courte et facile (un bon choix pour les familles!) mais offre de trĂšs jolis paysages. Je l’ai faite un matin oĂč tout avait gelĂ© durant la nuit mais oĂč le soleil brillait, c’était magnifique!

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C’est un parcours en boucle au dĂ©part de Champlönch (P1), qui permet de passer par de belles forĂȘts mais Ă©galement d’avoir de jolis points de vue, notamment depuis l’Alp Grimmels, un ancien alpage, qui offre une vue panoramique sur la vallĂ©e.

Plus d'infos sur ce parcours:

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J’ai allongĂ© un peu la boucle en passant par P3 avant de revenir Ă  P1 (au lieu d’y retourner directement), ajoutant ainsi une petite boucle qui m’a permis de longer le lac de rĂ©serve Ova Spin et de pouvoir admirer d’un peu plus prĂšs son eau bleu turquoise. D’un peu plus seulement, car il y a de nombreux arbres entre le chemin et le lac et, comme il n’est pas possible de sortir des sentiers balisĂ©s, il faut se contenter de l’admirer ainsi (ou d’en haut, ce qui est sublime aussi!). Je vous rassure, c’est dĂ©jĂ  gĂ©nial! Si vous prenez cette option, sachez que cela ajoute une belle montĂ©e car il faut ensuite remonter depuis le lac, et la montĂ©e est bien abrupte! On arrive ainsi Ă  9km et 500m de dĂ©nivelĂ© positif.

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Vallée du Spöl (8km, 250m D+)

Cette randonnĂ©e n’était au dĂ©part pas prĂ©vue dans mon programme, mais j’étais partie assez tĂŽt pour celle du Munt La Schera et j’étais tellement heureuse de randonner dans un tel cadre que j’ai enchaĂźnĂ© avec cette autre rando, celle de la VallĂ©e du Spöl (Spöltal), une randonnĂ©e facile, moins spectaculaire mais agrĂ©able Ă©galement.

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Cet itinĂ©raire n’est a priori pas le plus connu du parc et est donc peu frĂ©quentĂ©. On y traverse des forĂȘts de mĂ©lĂšzes, de pins de montagne et de sapins, avec des points de vue rĂ©guliers sur la riviĂšre Spöl qui coule en contrebas et sur le Lac Ova Spin, que l’on voit Ă  travers les arbres. C’était bien agrĂ©able et c’est certainement parfait lorsqu’il fait trĂšs chaud, car on est essentiellement Ă  l’ombre des arbres.

Plus d'infos sur ce parcours:

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OĂč dormir Ă  l’hĂŽtel Ă  Zernez, dans le Parc National Suisse?

Un seul hĂŽtel existe dans le Parc National Suisse. Il s’agit de l’hĂŽtel Il Fuorn, oĂč j’ai passĂ© une nuit, qui est un endroit trĂšs agrĂ©able. L’hĂŽtel est idĂ©alement placĂ©, super joli, on y est bien accueilli et on y mange bien. En prime, il y a une terrasse parfaite pour se poser aprĂšs une journĂ©e de randonnĂ©e! Que demander de plus?

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Vous n’ĂȘtes toutefois pas obligĂ© de dormir dans l’enceinte exacte du Parc National pour en profiter: il est possible de loger dans les villes alentours et de venir randonner en voiture ou en bus. Avec les cars postaux suisses, c’est trĂšs facile! De mon cĂŽtĂ©, j’ai passĂ© deux nuits Ă  Zernez, un joli village qui constitue la porte du Parc National, oĂč se trouve aussi le centre du parc dont je vous parlais plus haut. En 20 minutes de bus, on se retrouve en plein coeur du parc et c’est parti pour une journĂ©e de rando!

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J’ai logĂ© Ă  l’hĂŽtel A la Staziun, situĂ© juste en face de la gare de Zernez. C’est trĂšs simple, on entend quand mĂȘme pas mal les trains dans les chambres cĂŽtĂ© gare, mais le rapport qualitĂ©-prix est bon et l’on y mange Ă©galement de bons plats traditionnels.

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AccĂšs au parc

L’accĂšs au Parc National Suisse peut se faire en voiture (accĂšs libre et gratuit), il suffit de se garer sur les parkings qui bordent la route. Autre option que je vous conseille si vous le pouvez, venir en train! Ce n’est pas forcĂ©ment trĂšs Ă©vident d’accĂ©der Ă  ce coin un peu reculĂ© de Suisse, et il vous faudra certainement faire quelques changements de trains, mais dĂ©jĂ  c’est la Suisse donc il y a des trains rĂ©guliers et ponctuels, et en prime les paysages traversĂ©s dans les Grisons par les trains sont incroyables
 Le temps passe ainsi beaucoup plus vite!

Je suis venue en train depuis Strasbourg jusqu’à Zernez (5 trains diffĂ©rents!) et ai ensuite uniquement utilisĂ© les cars postaux pour me dĂ©placer, c’était trĂšs agrĂ©able et je n’ai Ă  aucun moment regrettĂ© de n’avoir pas pris la voiture, au contraire
 En plus, forcĂ©ment, il est nettement mieux de venir en train pour prĂ©server l’environnement du parc alors pensez-y 😉

Vous cherchez d’autres idĂ©es de randonnĂ©es dans les Grisons? Voici l’article de mes amis de Novo-monde. 

Cet article a Ă©tĂ© Ă©crit dans le cadre d’une collaboration avec Grisons Tourisme. Comme toujours, je suis restĂ©e libre de mes choix Ă©ditoriaux!

2 Commentaires

  1. Camille

    Coucou,
    Je garde cet article pour le printemps, merci beaucoup pour ton retour !

    RĂ©ponse
    • LaurĂšne

      Avec plaisir! 🙂

      RĂ©ponse

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